Помощь против вросших ногтей
Вросшие ногти могут причинять
боль. В качестве временной меры, чтобы облегчить дискомфорт, вызванный краем
ногтя, вонзающегося в плоть, засуньте клочок ваты между плотью пальца на ноге и
вросшим ногтем, советует Элизабет Х. Роберте, доктор хироподической медицины,
почетный профессор анатомии в нью-йоркском колледже хироподической медицины и
автор книги "На ногах".
Чтобы осуществить необходимую
процедуру, пользуйтесь узким, но не острым инструментом. Если ваш ребенок не
хочет сидеть на месте и все время шевелится, воспользуйтесь картонной пилкой
для ногтей, проверив сначала, что ее край чистый, советует она. Если ситуация
не улучшается и особенно если вы подозреваете инфекцию, покажите ребенка врачу
или хироподисту. Признаком инфекции может быть краснота, истечение гноя или
боль, говорит доктор Роберте. А вот для того чтобы не допустить врастания
ногтей, научите ребенка не отрывать выросшие ногти на ногах. Кроме того,
примите меры, чтобы ногти срезались прямо поперек. Если ноготь срезается так,
что его оставшаяся часть лишь чуть-чуть выступает за пределы своего желобка,
шанс того, что он будет расти внутрь, становится меньше, говорит доктор
Роберте. Кроме того, убедитесь, что ботинки ребенку не стали слишком малы, что
вызывает давление плоти на ноготь.
Если обувь удобна ребенку, — пусть
он носит ее. Неудобная обувь является главной причиной боли в ногах у детей,
считает доктор Роберте. Чтобы обувь была удобна для ребенка, убедитесь в том,
что остается четверть дюйма (чуть больше 0,5 см) между самым длинным пальцем на
ноге и передней стенкой ботинка, советует она.
Дети очень быстро вырастают из
обуви. Доктор Роберте рекомендует покупать новые ботинки очень маленьким детям
каждые два месяца. По мере того как дети растут, рассчитывайте на то, что
придется покупать новую обувь каждые шесть месяцев. Даже в возрасте двенадцати
лет носить одни и те же ботинки целый год — это слишком долго, говорит она.
Покупайте новую обувь. Избегайте
покупать подержанную обувь, даже если она соответствует по размерам, советует
доктор Роберте. Обувь неминуемо принимает форму ноги своего предыдущего
хозяина.
